Anatomía

Entender el cuerpo desde dentro cambia por completo la forma de entrenar. Este pilar recorre el esqueleto, las articulaciones y las cadenas musculares que hacen posible cada paso de danza —qué músculos sostienen realmente un arabesque, de dónde viene la rotación externa de cadera que llamamos turnout, cómo se mueve la columna sin comprometer su salud. No es anatomía de manual: es anatomía aplicada, pensada para que puedas leer tu propio cuerpo en el espejo, detectar por qué un movimiento no sale, y corregirlo con conocimiento en lugar de a base de repetición ciega.