De bailarina a creadora de un ecosistema

Empecé a bailar ballet clásico desde muy pequeña, y con los años entendí algo que muchas bailarinas descubren tarde: la técnica sin cuidado del cuerpo tiene fecha de caducidad. Las lesiones, el agotamiento y la desconexión con mi propio cuerpo me llevaron a buscar respuestas fuera de la sala de ballet.

Formándome en fisioterapia, Pilates, PBT, yoga, anatomía y trabajo somático, encontré lo que la danza clásica muchas veces no enseña: cómo sostener una carrera larga, sana y consciente. Cada disciplina me devolvía algo a la técnica, y la técnica cobraba más sentido con cada disciplina nueva.

The Adagio Method es el resultado de unir todo eso en un único lugar: una escuela online pensada como un ecosistema, donde cada pilar —Ballet, Fisioterapia, Pilates/PBT, Yoga, Meditación, Anatomía, Biomecánica y Conciencia Corporal— dialoga con los demás. Mi misión es que ninguna bailarina o bailarín tenga que aprender esto por el camino difícil, como me pasó a mí.