Fisioterapia

La fisioterapia aplicada a la danza es el pilar que enseña a cuidar el instrumento con el que se trabaja: el propio cuerpo. Aquí aprenderás a identificar compensaciones y desequilibrios antes de que se conviertan en lesión, a fortalecer las zonas más exigidas por la técnica —pie, tobillo, cadera, rodilla, columna— y a entender las señales de sobrecarga que el cuerpo envía mucho antes del dolor. También se aborda la recuperación activa: qué hacer cuando llega la lesión, cómo volver a la técnica completa sin miedo y con progresiones seguras, y cómo sostener una carrera larga sin que el cuerpo pase factura.